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VHS-Kurs: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

„Wehr dich, aber richtig!“
für Mädchen und Frauen ab 16 Jahren
Roland Schwab, Gewaltschutztrainer,
Erster Polizeikommissar
Donnerstag, 17. November 2016, 18-21 Uhr
Kampfkunstzentrum SUKUNO RYU
Im Sand 2, Mudau
10 € (ermäßigte Gebühr)
gefördert vom Verein Sicherer NOK.
Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Handtuch,
Getränk, bequeme Kleidung.
Info und Anmeldung über www.vhs-buchen.de

Roland Schwab bietet diese Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung „Wehr dich, aber richtig!“
auch nochmals am
Samstag, 26. November 2016 von 13-16 Uhr an.